パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、奈良で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
奈良エリアのパーソナルジムの特徴
奈良エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは奈良エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
奈良なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
奈良はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い奈良エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
奈良のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している奈良のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| HPER | 約5,362円（税込） |
| 健康ステーションNARA | 約2,887円（税込） |
| パーソナルジムWITH | 約4,785円（税込） |
| パーソナルジムアヴニール | 約7,150円（税込） |
| TONeあやめ池 | 約4,380円（税込） |
| からだとわたし | 約4,250円（税込） |
| LIFE CREATE | 約4,750円（税込） |
奈良エリアでおすすめのパーソナルジム
ライザップ奈良店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ奈良店の店舗情報
| 住所 | 〒630-8241 奈良県奈良市高天町48-5 ALPHA SQUARE B1F |
|---|---|
| アクセス | 近鉄奈良線 近鉄奈良駅 出入口6より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
BEYOND奈良店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND奈良店の店舗情報
| 住所 | 〒630-8013 奈良県奈良市三条大路2-2-1 |
|---|---|
| アクセス | 近鉄奈良線「新大宮駅」より徒歩19分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0742-81-4580 |
| 地図 |
かたぎり塾 学園前店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 学園前店の店舗情報
| 住所 | 〒631-0036 奈良県奈良市学園北2丁目1-6 セブンスターマンション 学園前 101 |
|---|---|
| アクセス | 近鉄奈良線 学園前駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | 03‐6381‐6269 |
| 地図 |
HPER 学園前店
- 専属トレーナーのマンツーマン指導が特徴の格安ダイエット専門のパーソナルジム
- 栄養学に基づいた毎日の食事指導で効率的に目標の身体へ
- 週2回の定期カウンセリングも実施
HPERのおすすめプラン
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| コース付帯サービス | 定期カウンセリング・食事指導 |
| 入会金 | 10,000円 |
| プラン料金 | 85,800円（税込） |
HPER 学園前店の店舗情報
| 住所 | 〒631-0036 奈良県奈良市学園前北1-14−11 杉本ビル4階東 |
|---|---|
| アクセス | 近鉄奈良線「学園前駅」より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月～日 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 070-4769-2751 |
| 地図 |
健康ステーションNARAJR奈良支店
- 完全個別トレーニングのため初めて方でも安心
- ペアストレッチなどの体をケアするサービスも充実
- お客様の要望やレベルに応じてメニューを作成
健康ステーションNARAのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/月4回 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| プラン料金 | 11,550円（税込） |
健康ステーションNARAJR奈良支店の店舗情報
| 住所 | 〒630-8357 奈良県奈良市杉ヶ町50 カイモト第1ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 奈良駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 9:00～19:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 問い合わせ | 0742-81-7701 |
| 地図 |
パーソナルジムWITH奈良本店
- 独自のトレーニングメニューでお客様の体にアプローチ
- コンディションからキックボクシングまでさまざまなトレーニングをご用意
- ウェア・シューズ・タオル・飲み物を無料でご用意
パーソナルジムWITHのおすすめプラン
| 通い放題プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 30分/通い放題 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオル・飲み物 |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 38,280円（税込） |
パーソナルジムWITH奈良本店の店舗情報
| 住所 | 〒631-0817 奈良県奈良市西大寺北町4丁目3−1 共栄マンション1D号室 |
|---|---|
| アクセス | 平城駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 月・水・金・土・日 10:00〜22:00 火・木 13:00〜22:00 |
| 定休日 | ｰ |
| 問い合わせ | 090ｰ9625ｰ8318 |
| 地図 |
パーソナルジムアヴニール奈良大宮店
- 他人の目を気にせず集中してトレーニングに取り組むことができる完全個室の空間
- 先進的なトレーニングマシンを取り揃えているため効率的にボディメイク
- 経験豊富なトレーナーがお客様の「理想の身体」実現のためのサポート
パーソナルジムアヴニールのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/4回 |
| 入会金 | 8,800円（税込） |
| プラン料金 | 28,600円（税込） |
パーソナルジムアヴニール奈良大宮店の店舗情報
| 住所 | 〒630-8115 奈良県奈良市大宮町3丁目5−34 グランデ大宮 5F |
|---|---|
| アクセス | 新大宮駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 6：00～23：00 |
| 定休日 | ｰ |
| 問い合わせ | 0120ｰ414ｰ611 |
| 地図 |
TONeあやめ池
- 女性の美しさの追究するパーソナルトレーニングスタジオ
- 完全予約制のプライベートジムで集中してトレーニング
- ファンクショナルトレーニング・ヨガ・ボディケアを融合したオーダーメイドトレーニング
TONeのおすすめプラン
| 回数券5回 | |
|---|---|
| コース内容 | 30分/5回 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| プラン料金 | 21,900円（税込） |
TONeあやめ池の店舗情報
| 住所 | 〒631-0032 奈良県奈良市あやめ池北1丁目34-7 HANA 2F |
|---|---|
| アクセス | 菖蒲池駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0120-89-4615 |
| 地図 |
からだとわたし
- 一流トレーナーが指導する個別指導ジム
- 解剖学や運動学をベースにしたトレーニングが特徴
- オリジナルトレーニングでアプローチ
からだとわたしのおすすめプラン
| 8回券 | |
|---|---|
| コース内容 | 8回/パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 34,000円(税込) |
からだとわたしの店舗情報
| 住所 | 〒631-0806 奈良県奈良市朱雀3丁目7-1 |
|---|---|
| アクセス | 高の原駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月/水/金 9:00～21:00 火 9:00～18:00 木/土 9:00～13:00 |
| 定休日 | 日・祝日・お盆・年末年始 |
| 問い合わせ | ｰ |
| 地図 |
LIFE CREATE
- 経験豊富なトレーナーがお客様を完全サポート
- 返金保証制度があるため初めての方でも安心
- お客様に合わせたオーダーメイドのトレーニング
LIFE CREATEのおすすめプラン
| 16回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヵ月 |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| プラン料金 | 76,000円（税込） |
LIFE CREATEの店舗情報
| 住所 | 〒631-0811 奈良県奈良市秋篠町1340-6 |
|---|---|
| アクセス | 平城駅より車で5分 |
| 営業時間 | 完全予約制 |
| 定休日 | ｰ |
| 問い合わせ | 080ｰ6180ｰ6240 |
| 地図 |
