パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、鷺沼近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
鷺沼エリアのパーソナルジムの特徴
鷺沼エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは鷺沼エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
鷺沼なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
鷺沼はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い鷺沼エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
鷺沼のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している鷺沼のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| 24/7ワークアウト | 約13,475円（税込） |
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| REALWORKOUT | 約7,150円（税込） |
| EASY FIT | 約6,500円（税込） |
| MS FITNESS | 約7,425円（税込） |
| wom-Tore | 約6,600円（税込） |
鷺沼エリアでおすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウトたまプラーザ・鷺沼店
- 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
- 100％完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
- 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
最大7万円相当がお得になる脂肪買取キャンペーン実施中
24/7ワークアウトはひとりひとりに完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを作成し、最短で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジムです。
ボディメイク成功後に通常の食事習慣に戻った際にリバウンドしてしまわないように、3食食べる食事推奨しており、理想の体をキープすることも特長のひとつです。
1ヶ月コースから4ヶ月コースまで今の状態に応じてプランを選べ、3,4ヶ月コースは入会金がお得になる設定になっています。
24/7ワークアウトのおすすめプラン
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回 週2回・75分 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオルレンタル 水素水 アメニティ |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
24/7ワークアウトたまプラーザ・鷺沼店の店舗情報
| 住所 | 〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線 たまプラーザ駅 徒歩14分 東急田園都市線 鷺沼駅 徒歩13分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| 地図 |
かたぎり塾 鷺沼店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 55,000円 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 鷺沼店の店舗情報
| 住所 | 〒216-0007 神奈川県川崎市宮前区小台1丁目19-5 東急鷺沼ドエル 店舗1−14 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線 鷺沼駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | 070-9028-8781 |
| 地図 |
REALWORKOUT 鷺沼店
- 完全個室（防犯カメラ付）・専属トレーナー制・丁寧なカウンセリング
- 1回あたり5,500円（税込）〜の低価格でセッションが受けられる
- 系列店の相互利用ができるので平日と休日で自宅付近・勤務地付近など使い分けも可能
REALWORKOUTのおすすめプラン
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回/60分 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア・シューズレンタル |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 125,400円（税込） |
REALWORKOUT 鷺沼店の店舗情報
| 住所 | 〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼3-2-8 グリシーヌ鷺沼1F |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線 鷺沼駅北口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 03-4221-0047 |
| 地図 |
EASY FIT
- 周囲の目が気にならない完全個室マンツーマンのトレーニング環境
- 目標達成後も継続して通える価格設定
- 鷺沼駅から徒歩1分の好立地なためストレスなく通いやすいジム
EASY FITのおすすめプラン
| 月8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回トレーニング |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| プラン料金 | 52,000円（税込） |
EASY FITの店舗情報
| 住所 | 〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-11-6-402号室 – |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線鷺沼駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜 |
| 問い合わせ | 04-4400-1893 |
| 地図 |
MS FITNESS
- 24時間ジムとパーソナルトレーニングがリーズナブルな価格で利用可能
- 完全個室のプライベート空間もご用意
- 充実のマシンやセルフエステなども完備
MS FITNESSのおすすめプラン
| 8回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 8回トレーニング |
| 入会金 | 33,000円（税込） |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
MS FITNESSの店舗情報
| 住所 | 〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-11-6 鷺沼第一ビルB1F |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線鷺沼駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 24時間営業 ＜スタッフアワー＞ 月〜金 9:00〜22:00 土日 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 044-400-1640 |
| 地図 |
wom-Tore
- 腰痛・肩こり・姿勢の改善など40～50代の身体のトラブルを解決
- 運動初心者の方や運動が苦手な方でもしっかりと効果を実感できるトレーニングを提供
- お子様連れの方でもトレーニングが可能
wom-Toreのおすすめプラン
| 月6回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/6回 |
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
| プラン料金 | 39,600円（税込） |
wom-Toreの店舗情報
| 住所 | 〒216-0004 神奈川県川崎市宮前区鷺沼1-18-11 ニューウェル205号室 |
|---|---|
| アクセス | 東急田園都市線鷺沼駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00 ～ 18:00 （完全予約制） |
| 定休日 | 日祝 |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
