パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、市ヶ谷近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
市ヶ谷エリアのパーソナルジムの特徴
市ヶ谷エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは市ヶ谷エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
市ヶ谷なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
市ヶ谷はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い市ヶ谷エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
市ヶ谷のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している市ヶ谷のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| MIYAZAKI GYM | 約11,000円（税込） |
| LiMEパーソナルジム | 約13,613円（税込） |
| マチトレ | 約9,900円（税込） |
| プレミアムライフフィットネス | 約7,150円（税込）※月8回通った場合 |
| Kazuki Hosaka HEALTH LAB | 約11,050円（税込） |
市ヶ谷エリアでおすすめのパーソナルジム
BEYOND四ツ谷麹町店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND四ツ谷麹町店の店舗情報
| 住所 | 〒102-0085 東京都千代田区六番町3-1 共和ビル3F |
|---|---|
| アクセス | 有楽町線 麹町駅6番出口から徒歩1分 中央・総武線 四ツ谷駅麹町出口から徒歩6分 中央・総武線 市ヶ谷駅より徒歩4分 半蔵門線 半蔵門駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 090-7055-2727 |
| 地図 |
MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店
- NSCAやNESTA等の資格保有や体育系の学校卒を基準にトレーナーを採用
- 1人のトレーナーの担当は30名以内に限定して質を担保
- 体重を増やすバルクアップにも対応
MIYAZAKI GYMのおすすめプラン
| 16回回数券 | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| コース付帯サービス | 食事指導 |
| 入会金 | 22,000円（税込） |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店の店舗情報
| 住所 | 〒102-0081 東京都千代田区四番町4-13 I・S四番町ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 市ヶ谷駅徒歩3分 麹町駅徒歩4分 半蔵門駅徒歩8分 四ツ谷駅徒歩9分 |
| 営業時間 | 7:00 ～ 23:00 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | 03-3406-8041 |
| 地図 |
LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店
- 自重トレーニングを中心としたトレーニング方法を実施
- 管理栄養士監修の食事指導
- リバウンド保証や期間延長保証をはじめとした10の保証を用意
LiMEパーソナルジムのおすすめプラン
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回/60分 |
| コース付帯サービス | 食事指導60日間 ウェア・水 無料 アフターケア ストレッチ付き |
| 入会金 | 38,500円 |
| プラン料金 | 217,800円（税込） |
LiMEパーソナルジム飯田橋・市ヶ谷店の店舗情報
| 住所 | 〒162-0843 東京都新宿区市谷田町2丁目20-1 |
|---|---|
| アクセス | 飯田橋駅から徒歩で約8分 市ヶ谷駅から徒歩で約4分 牛込神楽坂駅から徒歩で約10分 |
| 営業時間 | 9：00～24：00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 03-6555-3859 |
| 地図 |
マチトレ市ヶ谷店
- 医療系国会資格保有トレーナーによる指導
- 人目が気にならない完全個室のトレーニングルーム
- 「姿勢改善+バランス調節」で効果的なトレーニングを実施
マチトレのおすすめプラン
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | トレーニング8回 |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金 | 79,200円（税込） |
マチトレ市ヶ谷店の店舗情報
| 住所 | 〒102-0074 東京都千代田区九段南4-3-11 白井ビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR市ヶ谷駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00～22:30 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 070-3226-2706 |
| 地図 |
プレミアムライフフィットネス市ヶ谷麹町
- 高性能体組成計でカラダを可視化し質の高いトレーニングを実施
- 日々の食事やライフスタイルを総合的に分析しひとりひとりに合ったトレーニングを提供
- ウェア・シューズが無料レンタルできるため手ぶらで通える
プレミアムライフフィットネス市ヶ谷麹町のおすすめプラン
| 通い放題プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 50分 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ無料レンタル 食事アドバイス 各種測定(体組成測定) |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 57,200円（税込） |
プレミアムライフフィットネス市ヶ谷麹町の店舗情報
| 住所 | 〒102-0081 東京都千代田区四番町7-14 新和ビル1階 |
|---|---|
| アクセス | JR麹町駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 03-6910-0964 |
| 地図 |
Kazuki Hosaka HEALTH LAB Ichigaya
- お客様にぴったりのダイエットトレーニングを提供
- 食事・ストレッチ・トレーニングなどさまざまな形でアプローチ
- 体質や生活スタイルなどに合わせたプランを提案
Kazuki Hosaka HEALTH LAB Ichigayaのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/4回 |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金 | 44,200円（税込） |
Kazuki Hosaka HEALTH LAB Ichigayaの店舗情報
| 住所 | 〒102-0074 東京都千代田区九段南4‐7−24 トゥーラント88ビル 102 |
|---|---|
| アクセス | JR市ヶ谷駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日土 9:00～23:00 日 9:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | – |
| 地図 |
