パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこそ選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、上尾近辺で目的ごとにおすすめのパーソナルジムを紹介していきます。
上尾エリアのパーソナルジムの特徴
上尾エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは上尾エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
上尾なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
上尾はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い上尾エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
上尾のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している上尾のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| REALWORKOUT | 約7,150円（税込） |
| かたぎり塾 | 約7,425円（税込） |
| HPER | 約5,362円（税込） |
| Bump Up | 約8,800円（税込） |
| NEX-US フィットネス | 約10,340円（税込） |
| Studio MEANA | 約6,200円（税込） |
| 心身健康倶楽部 | 約4,125円（税込） |
| HEARTS± | 約1,247円（税込） |
| REVIVEプラス整骨院 | 約3,500円（税込） |
上尾エリアでおすすめのパーソナルジム
BEYOND上尾店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND上尾店の店舗情報
| 住所 | 〒362-0075 埼玉県上尾市柏座1-1-15 アリコベール上尾デパート１階102番 |
|---|---|
| アクセス | 高崎線、上野東京ライン、湘南新宿ライン「上尾駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 元旦のみ休み |
| 問い合わせ | 048-788-1441 |
| 地図 |
REALWORKOUT 上尾店
- 完全個室（防犯カメラ付）・専属トレーナー制・丁寧なカウンセリング
- 1回あたり5,500円（税込）〜の低価格でセッションが受けられる
- 系列店の相互利用ができるので平日と休日で自宅付近・勤務地付近など使い分けも可能
REALWORKOUTのおすすめプラン
| スタンダード16回チケット | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング16回/60分 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア・シューズレンタル |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金 | 125,400円（税込） |
REALWORKOUT 上尾店の店舗情報
| 住所 | 〒362-0036 埼玉県上尾市宮本町15-7番地 メイクイットビル2F |
|---|---|
| アクセス | 上尾駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 03-4221-0047 |
| 地図 |
かたぎり塾 上尾店
- 理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容
- 1回あたり7,425円（税込）〜でお財布にやさしい料金設定
- 白を基調にした清潔感ある空間にアロマセラピストが厳選したアロマを導入
かたぎり塾は、経験豊富で有資格を持つトレーナーが多数在籍しているので運動初心者の方でも安心して通うことができるパーソナルジムです。
理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニング指導により効率的にお客様の理想の体へ導きます。ひとりひとりの身体の状況に応じて最も効果が出やすいプログラムを提供します。
業界最安クラスの一回当たり6,750円に設定されており通いやすいのでおすすめです。
かたぎり塾のおすすめプラン
| 月8回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月8回のトレーニング |
| コース付帯サービス | ウェア、シューズ、タオルレンタル アメニティ プロテインドリンク |
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
| プラン料金 | 59,400円（税込） |
かたぎり塾 上尾店の店舗情報
| 住所 | 〒362-0036 埼玉県上尾市宮本町2-1 アルコベールサロン館 210B号 |
|---|---|
| アクセス | JR高崎線 上尾駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月火木 10:00~22:00 水金土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 問い合わせ | 記載なし |
| 地図 |
HPER 上尾店
- 専属トレーナーのマンツーマン指導が特徴の格安ダイエット専門のパーソナルジム
- 栄養学に基づいた毎日の食事指導で効率的に目標の身体へ
- 週2回の定期カウンセリングも実施
HPERのおすすめプラン
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| コース付帯サービス | 定期カウンセリング・食事指導 |
| 入会金 | 10,000円 |
| プラン料金 | 85,800円（税込） |
HPER 上尾店の店舗情報
| 住所 | 〒362-0036 埼玉県上尾市宮本町9-8 村田ビル207 |
|---|---|
| アクセス | JR 上尾駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 月～日 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 080-3212-3046 |
| 地図 |
Bump Up 上尾店
- パーソナルトレーニング50分が6,050円（税込）〜
- パーソナルコースはトレーナーによるペアストレッチあり
- 可動域や柔軟性、筋力・骨格・左右差バランスをチェックし、プランを作成
Bump Upのおすすめプラン
| 70分コース 月6回プラン | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/月6回/70分 |
| コース付帯サービス | 食事指導 ウェア・シューズレンタル ペアストレッチ |
| 入会金 | 30,000円（税込） |
| プラン料金 | 52,800円（税込） |
Bump Up 上尾店の店舗情報
| 住所 | 〒362-0035 埼玉県上尾市仲町1-1-2 ヨロズヤビル2F |
|---|---|
| アクセス | JR上尾駅東口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 048-871-5407 |
| 地図 |
NEX-US フィットネス上尾本店
- ひとりひとりの身体の状態を分析しダイエットやボディメイクを行う
- 正しい姿勢や食事バランス・動きを身に着け根本改善
- 接骨院と提携しているため怪我や痛みの不安のある方でも安心してトレーニング
NEX-US フィットネスのおすすめプラン
| 16回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオル・ドリンク・サプリメント |
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
| プラン料金 | 165,440円（税込） |
NEX-US フィットネス上尾本店の店舗情報
| 住所 | 〒362-0034 埼玉県上尾市愛宕2-19-12 |
|---|---|
| アクセス | 上尾駅より徒歩17分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 080-1133-8674 |
| 地図 |
Studio MEANA
- 解剖学に基づいた総合ボディメイクスタジオ
- カウンセリングを基にオーダーメイドのトレーニングメニューを作成
- トレーニング前後には筋肉量・体脂肪率・筋質などの測定を行い確認
Studio MEANAのおすすめプラン
| 10枚チケット | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/10回 |
| 入会金 | 10,000円 |
| プラン料金 | 62,000円（税込） |
Studio MEANAの店舗情報
| 住所 | 〒362-0075 埼玉県上尾市柏座2-3-13 |
|---|---|
| アクセス | 北上尾駅より車で8分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | – |
| 問い合わせ | 048-773-7787 |
| 地図 |
心身健康倶楽部イオンモール上尾店
- 筋力トレーニングをメインにお客様の体を総合的にサポート
- 個別の特性に合わせたトレーニングメニューをご用意
- 食べるダイエットで食事管理
心身健康倶楽部のおすすめプラン
| 短期集中メニュー | |
|---|---|
| コース内容 | 30分/8回 |
| 入会金 | 0円 |
| プラン料金 | 33,000円（税込） |
心身健康倶楽部イオンモール上尾店の店舗情報
| 住所 | 〒362-0034 埼玉県上尾市市愛宕3-8-1 イオンモール上尾2F |
|---|---|
| アクセス | 上尾駅より車で5分 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 問い合わせ | 048-729-8124 |
| 地図 |
HEARTS±
- スタッフも女性のみの女性専用ジム
- パワープレートやストレッチマシンなど充実した設備
- 無理せず続けられるオリジナルプログラムをご用意
HEARTS±のおすすめプラン
| Cプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回レッスン |
| 入会金 | 3,000円（税込） |
| プラン料金 | 9,980円（税込） |
HEARTS±の店舗情報
| 住所 | 〒362-0037 埼玉県上尾市上町1-4-1 関東商工会館2F |
|---|---|
| アクセス | 上尾駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 問い合わせ | 048-729-5002 |
| 地図 |
REVIVEプラス整骨院上尾店
- お客様専用のプログラムのご提案
- 医療資格を持っているトレーナーがトレーニング指導
- 整骨院併設がされているためマッサージやストレッチを併せて行うことが可能
REVIVEプラス整骨院のおすすめプラン
| 週1回コース | |
|---|---|
| コース内容 | 週1回/30分 |
| 入会金 | 5,000円 |
| プラン料金 | 14,000円（税込） |
REVIVEプラス整骨院上尾店の店舗情報
| 住所 | 〒362-0036 埼玉県上尾市宮本町3-2 AGEO-TOWN 1F |
|---|---|
| アクセス | 湘南新宿ライン「上尾駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 9:00～13:00 土曜 16:00～20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 048-729-4202 |
| 地図 |
