パーソナルジムと聞くと、「短期間でダイエットを目指すためのジム」といった印象があるかもしれません。しかし、昨今はのパーソナルジムは、ダイエットだけでなく健康管理や生活習慣の改善、リハビリテーション、運動機能の向上、QOLの向上といったあらゆるニーズに対応しています。
パーソナルジムの種類が多いからこと選択に迷ってしまうのも事実。そこで今回は、パーソナルジムの選び方を整理し、大分で目的ごとにおすすめのパーソナルジムをしていきます。
大分エリアのパーソナルジムの特徴
大分エリアは非常にパーソナルジムが多いエリアです。まずは大分エリアにあるパーソナルジムの種類や相場をみていきましょう。
大分なら求めるニーズにマッチしたパーソナルジムが選べる！
大分はパーソナルジムの種類も数も非常に豊富となっており、さまざまなニーズや悩みを解決してくれるジムが揃います。
ダイエット・ボディメイク専門のパーソナルジム、女性専用パーソナルジム、コスパ最高の安いパーソナルジム、都度払いで利用できるパーソナルジム、サブスク制で通い放題のパーソナルジム、ペアで利用できるパーソナルジム、グループやAIトレーニングができるセミパーソナルなど。
種類も数も豊富であるため、自分に合ったパーソナルジムが存在する可能性は高いですが、選択肢が多い分選び方も難しくなってきます。
パーソナルジムの種類が多い大分エリアでは、まずは自分の目的を整理することが重要になります。
大分のパーソナルジムの価格相場
記事で紹介している大分のパーソナルジムのおすすめコースの1回あたりのトレーニング料金は下記の通りです。
| 店舗名 | トレーニング1回あたりの料金 |
|---|---|
| 24/7ワークアウト | 約13,475円（税込） |
| BEYOND | 約17,600円（税込） |
| ライザップ | 約20,488円（税込） |
| エクササイズコーチ | 約4,400円（税込） |
| パーソナルジム ワイズボディメイク | 約6,737円（税込） |
| SHINE | 約7,250円（税込） |
| RENAGE | 約10,266円（税込） |
| Oita Personal Gym Tokunaga | 約2,000円（税込） |
| ShineGlow | 約10,986円（税込） |
大分でおすすめのパーソナルジム
24/7ワークアウト大分店
- 1人の専任トレーナーがトレーニングも食事管理も含めてマンツーマン担当
- 100％完全オーダーメイドメニューだから最短での目標達成をサポート
- 「3食食べるダイエット」でストレスやリバウンドのリスクも軽減
最大7万円相当がお得になる脂肪買取キャンペーン実施中
24/7ワークアウトはひとりひとりに完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングメニューを作成し、最短で理想のボディメイクを目指せるパーソナルジムです。
ボディメイク成功後に通常の食事習慣に戻った際にリバウンドしてしまわないように、3食食べる食事推奨しており、理想の体をキープすることも特長のひとつです。
1ヶ月コースから4ヶ月コースまで今の状態に応じてプランを選べ、3,4ヶ月コースは入会金がお得になる設定になっています。
24/7ワークアウトのおすすめプラン
| 2ヶ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回 週2回・75分 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・タオルレンタル 水素水 アメニティ |
| 入会金 | 41,800円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
24/7ワークアウト大分店の店舗情報
| 住所 | 〒870-0029 大分県大分市高砂町1-30 スタジオスクエア高砂町201 |
|---|---|
| アクセス | JR大分駅 徒歩11分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 0120-005-247（受付時間 10:00～19:00） |
| 地図 |
BEYOND大分店
- 体の美しさを競う大会での入賞者から構成されたトレーナー陣がボディメイクをサポート
- 充実したトレーニング設備とトレーニングに集中できる空間設計
- 「なぜ」「いつ」「どんな糖質を」摂るべきかをしっかり指導
初回限定0円のウインターキャンペーン実施中
BEYONDは、ひとりひとりの目標に合わせた正しいアプローチができる経験豊富トレーナが指導を行い、理想以上の美しい体を目指せるパーソナルジムです。
目標達成後のリバウンドを防ぐため、ダイエット期間中は完全に糖質を制限するのではなく糖質をコントロールし、健康的に痩せる食事管理を行っています。
回数券からコース料金まで目的に応じて選べる最適プランを提供し、入会金は0円の料金設定が特徴です。
BEYONDのおすすめプラン
| ライフプランニング16 | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヶ月 |
| コース付帯サービス | パーソナル食事管理2ヶ月 アフタープロテイン ロッカー無料 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 281,600円（税込） |
BEYOND大分店の店舗情報
| 住所 | 〒記載なし 大分県大分市記載なし 記載なし |
|---|---|
| アクセス | 記載なし |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 記載なし |
| 地図 | 記載なし |
ライザップ大分店
- 言わずと知れた「結果にコミットする」パーソナルトレーニングジム
- 約18万人(※)の実績データをもとに開発したプログラム ※2022年8月時点
- 「栄養士／管理栄養士」「カウンセラー」「提携医師」がトレーナーと常に情報共有しながらサポート
ライザップは運動力学や栄養学、生理学などの理論から科学的根拠に基づいたトレーニングメニューを提供し、短期間で美しく健康的なダイエットを目指せます。
トレーニング以外の部分でも管理栄養士やカウンセラー、提携医師がトレーナーと情報共有を行う充実のサポート体制を整えています。
トレーニングに満足できなかった場合は、全額返金保証の制度があるのでパーソナルジムが初めての方にもおすすめです。
ライザップのおすすめプラン
| BASICプラン | |
|---|---|
| コース内容 | 全16回/2ヶ月 |
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
ライザップ大分店の店舗情報
| 住所 | 〒870-0035 大分県大分市中央町1-4-2 オフィスニューガイアTIC大分2F(旧ティ・アイ・シー大分ビル) |
|---|---|
| アクセス | JR日豊本線 大分駅 府内中央口(北口) より徒歩10分 JR久大本線 大分駅 府内中央口(北口) より徒歩10分 JR豊肥本線 大分駅 府内中央口(北口) より徒歩10分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 問い合わせ | 0120-700-900（全店共通） |
| 地図 |
エクササイズコーチ トキハわさだタウン店
- 人では管理できないスピード・運動可動域をコンピューターが制御して効率化を実現
- 1回20分の短時間トレーニングだから忙しい方や運動が苦手な方も続けやすい
- 月会費17,600円（税込）〜でパーソナルジムながらも高いコスパを誇る
エクササイズコーチは、生体力学や筋肉生理学といった運動科学と最先端のAIテクノロジーを活用したトレーニングを提供し、効率的に効果を期待できるパーソナルジムです。
ウェアやシューズなどが無料レンタルなのでトレーニングの際は持ち物は不要でジムに通うことができます。
料金は、業界平均の約1/4の価格でパーソナルトレーニングが利用でき、月4・6・8回のパーソナルプランや通い放題のセミパーソナルプランがあります。
エクササイズコーチのおすすめプラン
| Individualスタンダード | |
|---|---|
| コース内容 | 月4回（週1回） |
| コース付帯サービス | ウェアレンタル 食事指導 |
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| プラン料金 | 17,600円（税込） |
エクササイズコーチ トキハわさだタウン店の店舗情報
| 住所 | 〒870-1198 大分県大分市大字玉沢字楠本755-1 トキハわさだタウン2街区 3階 |
|---|---|
| アクセス | 大分バス(中央通りトキハ前2番のりば) |
| 営業時間 | 平日 10:00~21:00(最終受付20:30) 土日祝 10:00~20:00(最終受付19:30) |
| 定休日 | 不定休 |
| 問い合わせ | 097-578-7644 |
| 地図 |
大分 パーソナルジム ワイズボディメイク
- 経験豊富で資格を保持したトレーナーが丁寧にサポート
- 独自のボディメイク理論で効率的なボディメイクを目指す
- 栄養学に基づいた食事指導・生活習慣指導を提供
大分 パーソナルジム ワイズボディメイクのおすすめプラン
| 本格パーソナルトレーニング | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/16回 |
| 入会金 | 11,000円（税込） |
| プラン料金 | 107,800円（税込） |
大分 パーソナルジム ワイズボディメイクの店舗情報
| 住所 | 〒870-0007 大分県大分市王子南町1-28 |
|---|---|
| アクセス | 西大分駅より車で4分 |
| 営業時間 | 8時00分～22時00分 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 問い合わせ | 0120-389-605 |
| 地図 |
SHINE
- 無理な食事制限をせず健康増進の身体づくりをサポート
- 完全個室ジムで1対1の指導のため人目を気にせず取り組める
- お客様の体を分析した最適なメニューをご用意
SHINEのおすすめプラン
| 2ヵ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 16回/2ヵ月 |
| コース付帯サービス | カウンセリング・食事指導 |
| 入会金 | 20,000円（税込） |
| プラン料金 | 116,000円（税込） |
SHINEの店舗情報
| 住所 | 〒870-0048 大分県大分市碩田町3丁目1 オフィスニューガイア大分北 一階 |
|---|---|
| アクセス | 大分駅から徒歩10分 |
| 営業時間 | 8時00分～22時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 問い合わせ | 070-2374-2606 |
| 地図 |
RENAGE大分
- 食事制限なし×パーソナルジムでリバウンドしない身体作り
- 完全個室の集中できるトレーニング環境をご用意
- 経験・実績豊富なトレーナーが本格指導
RENAGEのおすすめプラン
| スタンダードコース | |
|---|---|
| コース内容 | 24回/3ヵ月 |
| コース付帯サービス | ウェア・シューズ・水・タオル 食事指導 |
| 入会金 | 10,000円 |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
RENAGE大分の店舗情報
| 住所 | 〒870-0036 大分県大分市寿町11-2 第3大成ビル 205 |
|---|---|
| アクセス | 大分駅から徒歩15分 |
| 営業時間 | 10:00 ~ 23:00※最終受付22:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 080-1745-1463 |
| 地図 |
Oita Personal Gym Tokunaga明野店
- 遺伝子レベルでお客様に最適なプランを作成
- 短時間で成果が出せる加圧トレーニングマシンをご用意
- 医療機器の体組成計でカラダをチェック
Oita Personal Gym Tokunagaのおすすめプラン
| 月4回コース | |
|---|---|
| コース内容 | パーソナルトレーニング/月4回 |
| 入会金 | 10,000～30,000円※コースによって異なる |
| プラン料金 | 8,000円（税込） |
Oita Personal Gym Tokunaga明野店の店舗情報
| 住所 | 〒870-0134 大分県大分市猪野1616-1 3F |
|---|---|
| アクセス | 高城駅より車で7分 |
| 営業時間 | 月火木金 9:00-12:30 / 14:00-20:00 土 9:00-17:00 日 9:00-15:00 |
| 定休日 | 水曜・祝・祭日 |
| 問い合わせ | 070-8347-3351 |
| 地図 |
ShineGlow
- 知識と実績を兼ね備えたプロのトレーナーが指導
- お客様個人個人に合わせて柔軟にプランを提案
- 独自のメソッドでリバウンドのしにくい体へ
ShineGlowのおすすめプラン
| 1ヵ月コース | |
|---|---|
| コース内容 | 60分/8回 |
| 入会金 | 30,000円 |
| プラン料金 | 87,890円（税込） |
ShineGlowの店舗情報
| 住所 | 〒870-0951 大分県大分市下郡1536-2 |
|---|---|
| アクセス | 大分日豊本線 牧駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 9時00分～22時00分 |
| 定休日 | 記載なし |
| 問い合わせ | 080-1793-5806 |
| 地図 |
